את תחושת האיזון ע"י הסתה של כוח ההתנגדות וע"י שיפור יכולת הריכוז. לשיפור ולמודעות התנועה והיציבה.
ניתן לבצע עליו גם תרגילי אירובי.
הג'אמפר מיוצר על ידי חברת טוגו הגרמנית, המובילה בעולם בייצור מוצרי סטודיו. הג'אמפר הוא המוצר החדיש והעדכני מתחום המוצרים הבלתי יציבים לאימוני שיווי משקל, אימוני CORE, פילאטיס, חיזוק, פרופריוספציה, שיקום ואימונים אישיים.
הג'אמפר הינו 3/4 כדור ולא ½ כדור כפי שמשתמשים במכונים השונים. בהיותו ¾ כדור דבר הגורם לו להיות משטח בלתי יציב, מה שגורם לאימון להיות אימון פונקציונאלי יותר, יעיל, בעל עלות אנרגטית גבוהה יותר, ניתן להתאמן על הג'אמפר כאשר הוא מונח על בסיסו וכאשר הוא הפוך.

את התרגול לג'אמפר ניתן לבצע בעמידה בישיבה ובשכיבה ולחזק בו את פלג הגוף העליון, שרירי הבטן והגב וכמו כן שרירי הרגליים. הג'אמפר נועד לשפר את שיווי המשקל ואת השרירים המייצבים.

את הכדור ניתן לנפח ע"י משאבת סיכה ללא פקק, המשאבה הינה אישית לכל ג'אמפר.
מומלץ ע"י מדריכי האירובי ברחבי העולם מגיע בקוטר 52 ס"מ, במשקל 4.5 ק"ג. הבסיסי מקוער לאחסון נוח ובטיחותי ומחוזק על ידי 24 ברגים.